【むくみ即効解消法!!】ワセリンで造顔マッサージしよう

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皆様いかがお過ごしでしょうか。まなん□です。

時折、というか私の場合は主に生理初日とかなんですが、かなり殺傷能力高い系の食欲に襲われる事ありませんか?

YES、ドカ食い。

ヤバイと思いながらも気付いた時にはもう手遅れ、翌日むくみで顔パンパン。

今回はそんな時の応急処置法を伝授します。

SNSで浮気発見

ダイエット失敗?いえ、むくみです

デブは1日にしてならず

もしかしたら意識高い系ダイエッターの方々は、こんな破天荒な事はしないかもしれないですね。例えば……。

  • 少しずつ食べようと買っておいた小袋四連ベビースターを、夕食後に、「チキンもいいけど、やっぱ私はソース派かな。そんで塩味ってどんなんだっけ?」とか言いながら完食してしまう。

  • 帰宅の遅いダンナのために作った夕食なのに、味見と称し、キッチリ白米までスタンバって、小一人前胃袋に投下してしまう。

  • カロリーが低いからと買っておいた大容量の珍味。意識の無い数分の間に、何故か袋だけの状態になって横たわっているのを発見する。ガクガクガクガクガクガク……!!

えぇ、ほぼほぼ昨夜の私の実体験ですよ。

ホント月1くらいで、こういう暴走事件が勃発します。ちなみにこういう日は、昼食もマックだったりします。カロリー、栄養価、質、全てにおいて廃人食。

でもね、たまには良いと思ってるんですよ、私。普段はコントロールできてるしね。

皆様もたまには息抜きしてくださいね。ストレスもダイエットの敵ざんす。体重が増えるのなんて一時的なもので、元の食生活に戻せば全く問題ありません。ジャンクも、お外で暴飲暴食も、月1くらいなら自分を許してやりましょうw

自分で蒔いた種には必ず収穫する時が来る

しかしこの暴走後、私には必ず次の日に困った事が起きます。収穫時期到来がいたって早い。そうです、毎回後悔する翌日の顔のむくみ!!寝起きのむくみが酷い!!朝からブス度ハンパないっす自分!!

こういう事です。

飲み会の次の日、上記のような生理初日的暴走、その時は良いんですよ。楽しいですよね〜、美味しいですよね〜、現実逃避最高!!

でも確実に翌日にこう言うし。

「こんなはずじゃなかった。」

デート今日中止、Yo。

過食系ラップ。

造顔マッサージのススメ

むくみ解消にも使おう

と言う事でね、私なりに調査、実験、そして効果実証済みの造顔マッサージのススメ、と行きたいと思います。

ご存知の方も多いとは思いますが、今回は、暴食によるむくみ撃退法としても効果抜群と言う事で、故・田中宥久子さんが開発された造顔マッサージを強く推奨させていただきます。

動画とともに同時進行で数回やるとすぐ覚えられるくらいのボリュームですぜ。

造顔マッサージのコツ

ちなみに、極端に刺激に弱いと言うような方は控えてくださいね。結構な圧をかけるマッサージですので。加えてマッサージクリームですとか、自分に合ったものを選んでいただいて、ケチらないでガッツリ使用するのがコツです。

せっかく効果があるマッサージなのに、摩擦で肌を痛めては元も子もありません。参考になるかわかりませんが、私の場合はワセリンで十分でした。重いテクスチャーでマッサージには丁度良い。ついでに残ったベタベタで顔剃りとかしちゃってますわw

洗顔でもワセリンてなかなか落ちないので、気になる人にとっては気持ち悪いかもしれませんが、その辺は完全好みですね。私はガッツリ使いたいので、安価で害のないワセリン派です。色々お試しアレ。

ちなみに毎日やっても全然良いマッサージです。小顔効果を狙って継続したいですね。

今は時間がなくて、むくみ解消のためにする程度ですが、私も最初は毎日やっていました。即効性がありますので、当時はダイエットもしていませんでしたが、痩せたと勘違いされましたよ。特に頰肉が減るので、頬がコケてる方は気をつけて力を加減してくださいね。

まとめ

そんなこんなで、即効性のあるむくみ解消セルフマッサージ、造顔マッサージを、皆様も試してみてくださいね。

田中宥久子さんは2013年3月19日、肺がんで亡くなられました。遺作となってしまった「最終形メソッド 整顔エクササイズ」は、亡くなられた直後の発売だったそうです。最後まで仕事に、美に生きた方だったのですね〜、ストイックです、尊敬。

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