【ヨガと離婚と私の本棚】あるヨギの自叙伝

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皆様いかがお過ごしでしょうか。まなん□です。

今日は直接ダイエットに関わる記事ではありません。何度かテレビで目にしているうちに、「ヨガ離婚」の片岡鶴太郎さんが気になって、というか、ヨガについての私が思うところを記事にしたくなってしまったので、今回はそんな感じで。

保険コネクト

ヨガの世界にハマる人

ヨガ離婚て……

つい先日ダウンタウンさんの番組で、「熟年離婚しました」と告白なさっていたのを偶然に見ていた私なんですが、片岡鶴太郎さんヨガ極めちゃってたんですねw

日本で30人にも満たない検定にも合格されたようで、色々な事にガッツリのめり込んで極める姿勢は本当に見習いたい次第でありますよ。

でもヨガをやってる事すら知らなかったもので、なんだか妙に痩せていってるけど大丈夫?なんてテレビでお見かけする度に思っていたりしたんですが、「謎は全て解けた!」って大袈裟なもんじゃないけど納得しました。

「ヨガ離婚」なんて言葉を聞くと、まぁわからないでもないかな、なんて思ったり……というか、ヨガ原因じゃなくとも、そういう霊的な、というか、精神的な事に没頭すると、パートナーによってはあまり歩み寄れない部分はあるかもしれませんね。私の実家も似たような環境でしたが、未だに父親と母親はまったく違う世界に住んでいるように思えますからね。

そのような経験から、私はいたって「ヨガ離婚」については、お互い自由な選択ができる環境にあり、自分の望む方向へ進める状態になったのであれば、むしろ素晴らしい事であって、環境や、心の多くを占めるものが本当に自分の愛するものになるという事は、とても幸福度が高い状態になれたのではないかなと思うのです。

ま、他人の事なんでどうぞこれからも自分の道を堂々と歩んで下さいって思うだけなんですけど。

ヨガ効果

そんなこんなですが、離婚については置いといて、テレビで見た鶴太郎さん、痩せてはいたものの、私が一番に思ったのは肌ツヤが異常に良いのと顔の引き締まり感が半端ないってとこにとりあえず着目しまくってしまいました!!

もうこれは「ヨガ効果」の一言ではないでしょうか。ポジティブなエネルギーで満たされていますよね。目が輝いてる!

実は私もヨガに興味を持った事がありまして。ヨガって瞑想するんですよね。むしろ瞑想のためのストレッチとか体ほぐしの様なものが現在のヨガと言われてる、今のちょいフィットネス寄り的な「オシャレヨガ」みたいなものに発展したのであって、私はヨガのメインはあくまで瞑想なんだと理解しています。

そして私はこの「瞑想」を一時期日課にしておりました。むしろ今だって時間があればやりたいのですが、なんだか優先順位ランクから今の所外れてしまっている状態です。でも瞑想の素晴らしさは多少理解していると自負しておりますのでちょっぴり私なりの見解を語らせていただきます。

瞑想のススメ

瞑想の仕方については興味のある人はググって見て下さい。とりあえず上手い事万人ができるようになるのかどうかもイマイチわかりませんし、感じ方も人それぞれなのではないかと思うのですが、私が体感した瞑想を説明したいと思います。瞑想とはこんな感じ。

とりあえずブッ飛ぶ。

www多分ヨガを真面目にやってる人はこういう表現はしないだろうと思いますが、私はいつも「もう一歩踏み込んだらどこへ行くのかわからないし、ちょっと怖いからやめよう。」って感じで瞑想を終了してしまっていましたが、勇気を持ってその先を見てみたいとは今でも思います。ホント覚醒状態ですよね。薬物中毒のリハブとかで瞑想やらせたらいいのにって本気で思います。

ま、そんな感じであまりに瞑想が素晴らしいので、ある日私は札幌市内のヨガ教室を検索してみたんですね、そんで一番怪しげな、マニアックなとこがいいって思って……って、こういう書き方をするとあまり良いイメージではないかもしれないのでリンク貼れないですねw

まぁとにかく行ってみたんです、グルに会いにね!!

グルに会いに

……街中の古いビルの一室。対応してくれたのはやはり仙人のようなお髭とコス

チューム?を纏ったオジサングルでした。そして入会費1万円と、冬期は暖房費千円かかるよ、なんて説明を受けた後、待ちに待ったヨガをその時間帯に集まった人達と共に体験します。

結論から言いますと、私には一人で家でやる方が性に合っているなって思いましたので数回で行かなくなってしまったのですが、結構楽しかったです。グルが瞑想状態に入った私の頭の上あたりに手をかざして、何かα波的な類の波長を感じ取れるんでしょうか。「最初から○○(ヨガ用語なので忘れましたが、多分瞑想においての精神的に達する領域という意味だと思います。)に入れるのはかなりレア。素晴らしい。」、みたいな事を言っていましたね。確かにコントロールには若干のセンスが必要な気はします。

あるヨギの自叙伝

パラマハンサ・ヨガナンダ

そしてグルは私に一冊の本を貸してくれました。パラマハンサ・ヨガナンダ『あるヨギの自叙伝』です。(改めて引っ張り出してみたらまた読みたくなってきますね!結構デカイし分厚い)↓

私はその日、数ページ読んで、「やべー、やべーよぉッ!!」って言ったかどうかは忘れましたが本屋に行って約4500円で即購入しました。人それぞれ捉え方は違うので、524ページにわたる文字ばっかの本を面白いと思うかどうかはわかりませんが、私にとってはこれは本当に面白い本!!

特に私が心惹かれた点は、著者であるパラマハンサ・ヨガナンダ氏は、あくまで「ヨガは科学である」と言っているところ。

本の中でパラマハンサ・ヨガナンダ氏は、インドで数々の師に巡り会いますが、中には魔法でも使ったかのように何もない空間から花だとか出しちゃうヨガマスターも登場します。「物質化」……興味深いと思いませんか?

誰が信じるんだ胡散臭い、とだけしか感じない人も多いかと思いますが、信じる信じないの前に、原子レベルで言ったらパソコンもキーボードも家も近所のスーパーも、あなたにも私にも境界線なんて実は無いんですから、むしろ単体とか個別に識別しちゃえる意識そのものの方が考えてみればなんとも不可解ですし、論理的な理由付けをするために「物質化」の物語をそういう視点で観察すると、まさにヨガって科学やーん!!って思うんですよね。そしてヨガナンダ氏もずっとそう言ってるんですわね。

「スティーブ・ジョブズ」の愛読書

さらにこの本、あのスティーブ・ジョブズ

自らのiPadに入れた、たった一冊の本だそうです。

たまたま2015年、映画「スティーブ・ジョブズ」を観たついでに、スティーブ・ジョブズについてなんか本でも見ようかなって偶然読んだ本に『あるヨギの自叙伝』が彼の愛読書だったって書いてあってビックリおったまげ、なんてマニアック!!なんて思いましたよ。

彼が東洋思想にかなり興味を持っていたという情報は、彼の生前にもこんな日本という国の一ポッチャリ主婦のも耳にも届いていましたが、病気のために藁をも掴む気持ちで東洋思想に没頭した、というよりは、根本的な精神世界と物質世界の捉え方自体に目新しさを感じ、むしろ未来を感じていたのでは?……でも物理学者でもそういう人昔からいるけど、とりあえずテクノロジーの進歩は指数関数的とかいうし、まだ入り込める隙間はないのかしら。

でも思うに彼の数々のアイディアから生まれた製品達にも、少なからずパラマハンサ・ヨガナンダ氏の思想が影響を与えていたのでは無いでしょうか。天才がどう捉えていたのか気になります。

欧米にヨガを伝えた人物

LAに国際本部を置く、セルフ・リアリゼーション・フェローシップ(SRF)はパラマハンサ・ヨガナンダ氏の活動を継続することに貢献している組織です。

数千年前からインドに伝わるクリヤ・ヨガの教えを広めるために、パラマハンサ ヨガナンダ氏は1920年、SRFを設立したんだそうで。

そうなんです、今日のヨガブームも、インドを渡り、欧米にヨガを広めた張本人、パラマハンサ・ヨガナンダ氏あってこそ。彼の活動なくしてホットヨガも顔ヨガもありゃせんのです。

余談ですが、私の妹さんがアメリカ在住なのですが、実はSRFの寺に数週間修行に行ってヨガ・インストラクターの資格を取ってるんですね〜。帰国した時に三点倒立を見せてくれた事を思い出しましたw

パラマハンサ ヨガナンダ氏の教えの中心にあるものは、集中と瞑想のための、先ほども言いました科学的なテクニック。

このヨガテクニックは心と体を鎮め、通常乱れている想念、感情、感覚の知覚からエネルギーと注意力を引き上げることを可能にするそうな。確かに瞑想してた時に感じたのは、運動神経の向上とか、よくゾーンに入る、みたいな「何やってもうまく行く」みたいなモードに入りやすくなるって事。

興味のある人は是非524ページに挑戦したら良いと思います!!

まとめ

とにかく時間がある人は瞑想した方がいいと思います。私も、ブログ記事がもっと早く書けるようになってある程度減量に成功したら是非瞑想を再開したいと思います。

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