まなん一覧




【簡単100均シェード!】和室をセンスよくアレンジしたい

ダサい和室をアレンジしたいと思った私は、100均で材料を購入して和室に合う照明を作っちゃいました!以外と簡単100均シェードの作り方をご紹介しますヾ(*´∀`*)ノ

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【スパイスやばい!】カレーを食べて、メンヘラと肥満に無縁の人生を

イランとニューヨークの大学の研究結果によると、カレーに使われているスパイスには「悪い思い出を消してくれて、なおかつ痩せる」効果があるらしいとわかっています。カレーを食べて心身ともに健康になりませんか?

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【優柔不断】迷ってしまうときは必ず「目標設定」が間違っているという話

私の今の一番の悩みは「時間が足りない」ことだったりします。その原因は「優柔不断で迷ってしまう」こと。映画『オデッセイ』からまさかの「時短」のヒントを得た私の独り言にお付き合いくださいm(_ _)m

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【水道水を飲もう】世界で水道水が飲める国は15ヶ国!もっと日本の水を飲もう

世界で水道水が飲める国はなんと15ヶ国。ランクインしている日本の水道水をもっと活用してみませんか?水道水を美味しくする技もご紹介!私は毎日水道水をガブガブ飲んでますよ♪

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【写真有】ビフォーアフター&逆ビフォーアフター!ダイエットモチベUPに私の5パターン画像をご覧下さい

私のダイエットモチベUPは、いろんな人のビフォーアフター写真を見ることです♪別人になった人を見ると「がんばろう!」って勇気をもらえますよね!私もそんな誰かの励みになればと、ビフォーアフター&逆ビフォーアフターw写真を掲載します♪「痩せ→肥満→ややポッチャリ(イマココ)」

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【仏教は宗教ではない】お釈迦様が仰る「生きることに意味はない」ってどういう意味ですか?

アルボムッレ・スマナサーラ師×イケハヤ氏の対談本がおもしろい!「仏教は科学」と断言するスマナサーラ師。私たちは「私」という実態があるという錯覚に囚われているから「生きたい、死にたくはない」という思いに支配され続けて生きているのです……ってどゆこと!?の解説です。

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【痙攣性発声障害と暗黒のメンヘラ時代】勇気を持って「常識」を一旦忘れてみようと思った話

『無難で常識的』な人間でいるのは少し疲れます。そもそもなぜ私は、いつからこんな『無難で常識的』な人間になったのでしょう。今日は少し、そんな私の歴史を振り返ってみようと思います。

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【痙攣性発声障害】『飛行機代』は医療費控除の対象になる ? 治療の他に交通費がやたらかかる件

痙攣性発声障害の治療の場合、地方から治療できる医療機関に飛行機で移動しなければならないことがあったりします。今回は、この『飛行機移動』が医療費控除の対象になるかどうかを考えてみました。

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【痙攣性発声障害】ダンナが自分のコンプレックスと私の病気を同レベルだと思っていることについて

痙攣性発声障害という病気について、自分の辛さをずっと周りは理解してくれないと思っていました。でも今は「大したことない」ってメッセージを、もっとポジティブに受け取って行こうじゃないかと思っている私です♪

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【コルセットを使用したダイエット】初心者なら「Vアップシェイパー」がオススメな理由

現在私は『コルセットを使用したダイエット』中♪どうしても運動が苦手な方や、やむを得ない事情で運動できない方でも、締め付けにさえ慣れれば「ウエストを細くする」ことが可能ですよ !

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