
【恐怖の人工甘味料!】私が美味しい味のプロテインを飲まない理由
人工甘味料は血糖値を上げ、腸内環境に悪影響を与え、腸粘膜のヒダに穴を開け流可能性がありますよ。私はゼロカロリー飲料と美味しい味のプロテインは避けて通ってます♪(´ε` )
危険な食べ物
人工甘味料は血糖値を上げ、腸内環境に悪影響を与え、腸粘膜のヒダに穴を開け流可能性がありますよ。私はゼロカロリー飲料と美味しい味のプロテインは避けて通ってます♪(´ε` )
今日は北海道神宮祭2日目です。数年ぶりにお祭りに行って中島公園に癒されました。夏の北海道は快適ですよ〜、皆さんも是非札幌へ♪
ダイエット中なのに、マックリブセットを食べちゃいました。糖質を角砂糖に変換すると30個。そりゃぁ血糖値上がりますよね〜。マックは糖質制限ダイエット中は危険ですな……。
万年ダイエッターの皆さん、 痩せたいならば糖質制限というのはもはや常識ですが、その糖質制限、正しくできていますか ? 血糖値との関係も解説します。